Atma | Meditação e Bem-Estar

يؤثر القلق والأرق والتوتر على روتين الملايين في البرازيل، ولهذا السبب تتمثل مهمة Atma في أن يكون شريك تطبيق التأمل اليومي من أجل الرفاهية ومعرفة الذات والصحة العقلية. مع أكثر من 1000 محتوى حصري للنوم والتخلص من التوتر وتحسين احترام الذات وغير ذلك الكثير، تركز خيارات التأمل الموجه والموسيقى وصوت الخلفية أيضًا على جودة الحياة والذكاء العاطفي والسعادة.

اكتشف بعض المجموعات:

• نوما هنيئا

• قوة معرفة الذات

• الأفكار والهدوء

• مواجهة التحدي

• لبدء اليوم

• جذب المستقبل الأفضل

• تركيز كامل للذهن

• الراحة والسكينة

• اِمتِنان

• مثل جميع أجزاء نفسك

• الانفتاح على الحب

• و اكثر

اجعل من عادة التأمل:

مع خيارات التأمل الموجهة وغير الموجهة، فإن التطبيق حديث وبديهي ويحتوي على العديد من الميزات. مثالية للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين.

تأمل لبضع دقائق يوميًا، واستثمر في التنمية الشخصية وتعرف على رحلتك وهدفك.

ابحث عن تأملات سريعة وعميقة، من دقيقة إلى 30 دقيقة، أو قم بتخصيص تجربة التأمل غير الموجهة (المجانية).

تأملات رواها الخبراء باللغة البرتغالية:

• استرخِ بعمق بمساعدة الراهب ساتياناثا، أستاذ التأمل البرازيلي من دير كاواي في هاواي.

• تعلم كيفية العيش في الحاضر مع مدربة اليقظة الذهنية والأكل الواعي، لويزا بيتينكورت، المعتمدة دوليًا في هذه الأساليب التأملية.

للنوم:

إن الاهتمام بنومك لا يجب أن يكون مجرد حلم، خذ نفسًا عميقًا، ودع السلام والهدوء يتدفقان ويرتاحان. تأملات لمراجعة اليوم وتهدئة أفكارك.

• يمكنك أيضًا الوصول إلى مجموعة التأمل أثناء النوم (بدون جرس). إنه مثل الاستماع إلى قصة ما قبل النوم، مما يريح جسمك وعقلك.

اكتشف مميزات تطبيق Atma:

• أكثر من 1000 محتوى حصري

• تأملات يسترشد بها الخبراء

• مجموعات مختلفة، بما في ذلك الذهن

• تأمل مجاني قابل للتخصيص

• موسيقى للاسترخاء

• خلفية أصوات الطبيعة وغيرها

• مجموعات مخصصة للأطفال

• قسم صديق للحيوانات الأليفة

• اختيارات خاصة (أسبوعية وشهرية)

• تتبع التقدم

• تحميل والاستماع دون اتصال بالإنترنت

لماذا الاشتراك في Atma Premium؟

فقط أولئك الذين يشتركون في Premium لديهم حق الوصول الكامل إلى المجموعات والتأملات والموسيقى وأصوات الخلفية: هناك أكثر من ألف محتوى. استمتع بأفضل تجربة Atma مع التركيز على الامتنان والقبول والمزيد من التحفيز وراحة البال.

• ماذا تجد في النسخة المجانية من Atma (Freemium)؟ ومن خلال تنزيل التطبيق وتسجيل الدخول دون الحاجة إلى اشتراك نشط، سيتمكن المستخدم من الوصول إلى عدد محدود من المحتوى مجانًا لبدء الاعتناء بنفسه بشكل يومي.

تفاصيل الاشتراك:

• يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. الاشتراك صالح على أي جهاز مسجل في حسابك.

• يتم خصم التجديد قبل 24 ساعة من نهاية الفترة الحالية.

• يمكن للمستخدم إدارة الاشتراكات ويمكن إيقاف التجديد التلقائي بالانتقال إلى الإعدادات الخاصة بك في متجر Play.

• لا يمكن استرداد رسوم الاشتراك الحالية ولا يمكن مقاطعة الخدمة إذا تم إلغاؤها خلال فترة الصلاحية.

• سيتم إيقاف أي وقت للتذوق، إذا تم عرضه، عند شراء اشتراك مدفوع.